關於 戴大為醫師
Ta-Wei Tai MD. PhD.

2017-03-06

講私塾4 奮戰紀錄

「講私塾4」,一個沒有公開招生就滿班的課程,教的是成為職業講師的「know how」。謝文憲(憲哥)與王永福(福哥)兩位教練火力全開,直球對決,將成為千萬講師應該具備的知識、技巧、心法不藏私全部揭露! 「講私塾2」的遺憾 前年10月我就擠上「講私塾2」的列車上,但是因為當時教學經驗極其有限(幾乎是0),靠著報名表上灌水(把零星的演講也都當作是教學經驗),才勉強審查通過成為「入門班」的一員(只聽一天 […]
2017-02-01

【關節炎】膝蓋痛一定要開刀嗎? 骨科醫師教您6招有效延緩膝關節退化

作者: 戴大為醫師 如果您已經有膝關節退化的問題,手術通常都不會是治療的第一選擇。即使微創人工膝關節手術技術日漸普及,病患滿意度高達95%至99%,這個選項仍僅適合較嚴重的退化性膝關節炎患者。 事實上在關節退化的初期,有很多方式可以避免疾病進展到需要接受人工關節手術的地步(或是延緩)。以下分享六招實用方法,讓您遠離人工膝關節置換手術: 1. 控制體重 根據最新研究,膝關節退化的患者減重15磅(約7 […]
2017-01-26

做愛會影響骨折癒合嗎?

今天門診有一位壯年男士帶著年輕亮麗的老婆來複診。老婆的鎖骨一個月前斷了,使用最好的鎖定式鈦合金骨板手術固定。我幫她照X光檢查確定骨折都沒有移位,一切順利。 男士突然開口問了一句:請問「在一起」有關係嗎?「沒關係啊!左手不要做撐的動作或太用力就好。」 他似乎不太放心,後來臨走以前又很慎重地問一次:醫生,請問「在一起」真的沒關係嗎?可是我聽說……。 我回家查了一下,原來坊間真的有一種說法就是在骨折期間 […]
2017-01-24

最常跌倒的居家三大危險地帶!

台泥集團董事長辜成允日前於知名飯店宴會廳摔下樓梯,經送醫搶救後宣告不治,結束了傳奇的一生。意外有時來得很突然,讓人感受到生命是如此脆弱。這件事也喚起了大家對於「意外跌倒」的警覺心。 冬天是「跌倒」的好發季節。對於老年人來說,「意外跌倒」並不是僅是偶發事件。根據統計,一年內每三位老人就有一位曾經跌倒一次以上。跌倒時若重擊頭部很可能當場致命,就算沒有撞到頭,也很可能造成髖部、脊椎、手腕等處骨折送醫開刀 […]
2016-12-17

【關節炎】高麗菜包裹法治療膝關節疼痛

高麗菜是市場中最常見的蔬菜,已經離不開我們的生活。除了營養好吃外,您知道高麗菜葉有抗發炎的效果嗎?最新研究顯示,包裹高麗菜葉在膝蓋上,可以減輕退化性膝關節炎的疼痛,效果甚至與含有西藥成分的痠痛藥膏相當! 根據2016年11月刊登在國際醫學期刊「臨床疼痛雜誌 (The Clinical Journal of Pain)」的隨機分派研究發現,使用一至兩片高麗菜葉稍加磨碎後,每日敷在膝蓋兩小時,四週後疼 […]
2016-12-14

那些生命教我的事: 第二屆說出生命力活動心得

第二屆「說出生命力」講演比賽就在滿滿的感動中,為今年畫下完美的句點。這場活動是由長期支持身心障礙的朋友「劉大潭希望工程關懷協會」主辦,替身障朋友創造舞台,並招募講師與輔導員幫助參加活動的身障朋友加強上台技巧,勇敢說出自己的生命故事。 去年有幸擔任評審的工作,今年很榮幸協會的李秋玉理事長給我這個機會擔任活動總召。其實我一口答應時,以為只是一個小活動或者我只是負責帶領一個南部的小組。知道活動要辦這麼大 […]
2016-12-07

讓我突破自己的王永福(福哥)「專業簡報力」頂級簡報課程

還記得開放報名的那一天,我正在看門診。報名系統開放時間到了,趕緊暫停門診三分鐘的時間,送出報名表,終於成功報上一位難求的「專業簡報力」。 有朋友問我為什麼要報名?不是已經常常在做簡報了?福哥上課內容不是「上台的技術」書上都有寫嗎? 一直會想報名福哥的「專業簡報力」,有三個原因: 1. 想學福哥「做簡報」外,也想看福哥怎麼「教簡報」。 2. 想參加「專業簡報力」的校友社群,得到無限次成長的機會。 3 […]
2016-10-28

三個改變,效果立現 – 提升運動效率的三個方法

不知道您是否有這種經驗:受到某種刺激(也許是看到某人瘦身有成,也許是被嘲笑身材,也許是衣服穿不下,也許是身體出狀況),然後下定決心開始運動。 一開始汗如雨下,運動完神清氣爽,體重機的數字也有下降。但是過了不久,卻發現所有的進展都開始停滯。體重機指針不動,腰圍數字不動,心情不再美麗。 於是你做出一個結論:運動根本沒有效! 要讓運動持續有效,重點不在你花了多少「時間」,而是你做了多少「改變」! 身體是 […]
2016-10-03

[簡報護理站]成大護研所簡報工作坊

這次應護研所柯乃熒老師之邀,陳畊仲醫師、黃菁樺醫師和我,一起完成了一個美好的任務。這是我第一次參與籌辦一整天的簡報工作坊。過去只有演講的經驗,不知道自己的能耐有沒有辦法完成一整天的課程。感謝各位[戰友],我們完成了! 課前準備 課程的日期在四個月前就決定了。除了因為我們三位很難敲時間外,一整天的工作坊需要投入大量的時間來準備也是一個主要的原因。準備的過程除了常常在網路群組中密集討論外,也開了幾次會 […]
2016-09-06

有靈魂的主題講師班!

在醫學中心擔任老師的角色也一段時間,覺得該是突破的時候了,於是我報名了李河泉老師的「主題講師班」。 你有沒有過似曾相似的經驗? 認真備課了好久,準備了豐富的內容,學生卻不買單,上課不到十分鐘就開始滑手機甚至睡覺? 想和學生互動,問學生問題,請學生舉手發表,卻沒人要舉手? 明明是學生不認真,課後卻還在教學評量表勾選你教學差勁? 主題講師班就是在解決這樣的問題。透過系統化的教學,以及第二天實戰演練,有 […]