關於 戴大為醫師
Ta-Wei Tai MD. PhD.
骨科專科醫師 & 骨質疏鬆症專科醫師
現職:
國立成功大學附設醫院骨科病房主任 國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師
中華民國骨質疏鬆症學會秘書長教育部部定副教授
成功大學醫學工程博士
臨床專長:
退化性關節炎與骨質疏鬆症
微創人工膝關節置換手術
微創人工髖關節置換手術(正前開/前側開)
微創骨折創傷固定手術
【骨質疏鬆＆肌少症診治照護全書】 骨科博士教你35歲起掌握飲食&運動關鍵，儲存好骨本，啟動骨骼的超能修復力!
全彩圖解新書一次讀懂骨科博士鑽研多年最新醫學研究心得，掌握強筋健骨的關鍵，才能享受健康樂活的人生！
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2018-02-11
四十五歲的陳先生右側鼠蹊部已經酸了兩年，最近幾個月更是痛到不能走路。他在診間跟我說：「我只有在晚上喝高粱的時候比較舒服。其他時間根本都在痛！」 經過X光檢查，發現陳先生的髖部出了問題。用來承受上半身重量的股骨頭已經壞死了。就像被白蟻蛀掉的木頭一樣，千瘡白孔，最後無法承受重量而坍塌了。 陳先生接受了微創髖關節置換手術後，才恢復了行動能力。 股骨頭壞死 股骨頭壞死又稱為「股骨頭缺血性壞死」。醫師口中說 […]
2018-01-03
骨質疏鬆是老人的隱形殺手。骨質疏鬆的患者一但跌倒到成髖部骨折，死亡率立刻大幅攀升。 長久以來，國際各大骨質疏鬆醫學會以及專業的醫師都建議患者要適度補充鈣質與維生素Ｄ。鈣質最好一天可以攝取1000mg，維生素Ｄ是800個國際單位(IU)。但是最近這篇重量級論文可能要顛覆許多人的看法。 2017年12月26日的美國醫學會雜誌(JAMA)刊登了一篇統合性研究，其中收錄了33篇隨機分配的研究，總共51,1 […]
2017-12-25
兩邊髖關節都出問題，可不可以一次解決呢? 一次麻醉之下，手術置換兩側的人工髖關節，到底可不可行? 研究證據 2017年1月骨科知名期刊JBJS刊登了一個研究結果，就是在探討這個問題。作者將過往94個同時接受兩側髖關節置換手術的病人，和另外94個年齡性別相仿，卻分兩次開刀的病人做了4年追蹤比較。 追蹤結果發現，同時接受雙側手術，雖然開刀時間較久，住院天數也較長(合理)，但是手術後的風險、併發症並沒有 […]
2017-12-11
人工髖關節對於嚴重的髖關節炎或者股骨頭壞死扮演了救世主的角色。換完關節後，生活品質大大提升，不但疼痛解除，走路也方便許多。人工髖關節被發明之後的五十多年，設計與材料不斷進步，使得使用年限大大延長。 人工髖關節會不堪使用的最常見原因有感染、鬆脫、脫臼三種。但其實還有一種較少提到的[金屬腐蝕]。 在過往，有許多廠商推出金屬襯墊與金屬股骨頭對磨的人工髖關節，目前看起來多以失敗收場。人工關節表面的材質多是 […]
2017-11-15
您可能曾經聽長輩說: 現在關節退化了，所以越來越不適合運動了。事實上正好相反，無論是美國骨科學會的建議或是各種大型研究都證實，適度運動對於減緩關節退化非常有效! 為關節退化所苦的朋友們，要怎麼安排運動呢? 以下三點建議供各位參考: 肌力訓練 優點: 肌肉可以幫助關節穩定，提升肌力可以減輕關節負擔，當然就能減輕疼痛。此外，還能預防骨質疏鬆與肌少症，可謂好處多多。 作法: 以輕重量開始，可以利用彈力繩 […]
2017-10-22
本文含證照介紹，準備心得，上課過程，考題分佈與準備的方向。希望對有志於CrossFit level 1 Trainer證照考試的朋友有幫助。 什麼是CrossFit? CrossFit訓練利用的方式是「連續性多樣性且高強度的功能性運動」。目的是為了要增強在各種不同的時間以及模組任務的做功能力，進而提升生活品質，延長健康的壽命。CrossFit不只是一種訓練模式，更是一種生活型態（lifestyle […]
2017-10-16
CrossFit起源於美國，從2000年發展至今，已成為一個非常成熟的運動體系。在與運動品牌Reebok結盟後，更是造成掀起一股熱潮，吹向全世界。全球目前有超過一萬三千多家CrossFit健身房（一般稱之為CrossFit Box)，並且以驚人的速度成長。台灣目前已有14家。現在每年舉辦的CrossFit Open比賽，已經是一大運動盛事。比賽中可以看到一堆強健如鬼神的人競逐世界冠軍。 但是各位要 […]
2017-09-27
我們常常會遇到一些朋友或病人告訴我，他們的醫生或治療師告訴他們不可以做深蹲。 「你年紀大了，不需要深蹲!」 「你膝蓋受過傷，不可以再練習深蹲!」 「深蹲是專業運動員才需要做的事!」 這些好意的錯誤的觀念基本上是來自於對功能性動作(Functional movement)的不了解。深蹲不單只是一個運動訓練的動作，這個動作在我們日常生活中扮演舉足輕重的角色。 人未老腿先老 當一個不喜歡深蹲的醫師被問到 […]
2017-09-13
五十三歲的陳經理從大學和博士班都是在美國唸書，回國後能從工程師一直爬到專案經理的位置，靠的就是過人的才華與體力。他喜歡各種戶外運動，甚至參加過許多路跑的比賽。 膝關節疼痛在四十幾歲就找上他，讓他越來越困擾，每次只要跑完步就會痠軟兩三天，最後嚴重的時候甚至讓他無法再以跑步當運動。 他開始尋求幫助。 有些醫師告訴他：『不要再跑步了，不跑步又不會死。』 有些醫師告訴他：『你這是關節退化，只會越來越糟，很 […]
2017-07-11
最近不約而同有幾位朋友問我時間管理的技巧。我本來從不覺得我很會管理時間，但是被問了之後回想起來，這幾年工作的效率的確蠻高的。我試著歸納一些我自己對於時間的看法，以及自己的做法，分享給大家。 每個人適合的方法不同，這些方法或許只適合經濟較穩定的就業人士。 1.利用零碎時間學習 每天只有24小時，大部分的人利用8小時工作， 8小時休息，所以剩下的八個小時要怎麼利用就是關鍵了。這八個小時常常不是連續的八 […]