關於 戴大為醫師
Ta-Wei Tai MD. PhD.

2018-05-22

存骨本要趁早,青少發育時期最重要。吃轉骨方前應該要先做到三件事。

  骨骼的成長很早很早就開始了!打從在娘胎中時,媽媽有攝取足夠的營養,可以幫助寶寶有健康的骨骼。而出生之後,成長最快的就是在兒童與青少年時期,特別是在青少年時期。我們大概會在二十幾歲時達到一生中的巔峰最大骨量,之後就開始慢慢下降。 雖然基因決定了大概 80%,但是後天的營養以及運動仍然非常有效。年輕時存到最多骨本,到老的時候就比較不用擔心。有一個估計數字大家不妨參考看看:二十幾歲時的顛峰 […]
2018-05-14

女星雕塑身材的秘密:「奧林匹克舉重」運動!專訪關維疑教練。

  「奧林匹克舉重」運動聽起來好像很困難,離我們很遙遠。在我去年開始接觸之後卻有了完全不同的想法!原來這項運動適合男女老幼。它是一項全身性的功能性運動,也就是說,這些動作可以改善日常生活品質,讓你有更好的生活功能,更別提許多女明星都用它來保持曼妙的身材了!   今天我們就來專訪「奧林匹克舉重」專項教練關維疑。關教練目前任職於台南CrossFit Loga運動空間,從國中到大學都 […]
2018-05-09

【關節炎】國際期刊成果發表: 護理師也是人工關節手術成功的重要推手!

成大醫院骨科關節重建團隊最近發表了努力的成果,刊登在國際的期刊。這一篇成果發表證明了護理師在手術前後的努力,可以有效加快病人的恢復速度,並且進一步改善手術後的生活品質。 人工膝關節手術是一個目前非常普遍的手術。根據研究顯示,在有良好的關節重建團隊,以及手術量比較大、比較有經驗的醫院,病人不但恢復的速度快,滿意度也比較高。 一個完整的關節重建團隊,絕對不是只有執刀的主治醫師一個人一枝獨秀,而是有許多 […]
2018-04-30

世界骨質疏鬆大會開會心得

    這次的行程由4月18號,晚上在高雄出發,經由香港及慕尼黑轉機,於隔天中午抵達波蘭南部的古城克拉克夫Krakow。克拉剋夫是一個歷史古城,和臺南一樣。充滿了歷史的遗跡。而且它還擁有全波蘭最大的會議場地,是一個可以容納3000人的會議中心 ICE Congress Center。這次的會議:世界骨質疏鬆學術大會(WCO-IOF-ESCEO 2018 KRAKOW)就在那裡舉 […]
2018-04-16

【關節炎】骨科醫師推薦一個飲食小改變,顯瘦效果立刻看得見!

許多人想到減重方法就會聯想到嚴格控制熱量、增加運動時間等等。但其實許多人忽略了有一個小小的秘訣,就可以在短時間讓體重下降,而且明顯有感。 這個祕訣就是: 盡量吃原型食物,少吃加工食品。 什麼? 這麼簡單? 怎麼可能? 所謂原型食物(Whole food)是指你「看得出它原來是長什麼樣子的食物」,這些東西並不需要被標示「成份」,例如蔬菜、雞胸肉、堅果、雞蛋等。 所謂的加工食品(Processed f […]
2018-04-02

醫龍的痛: 髖關節股骨頭壞死

日本電視劇明星坂口憲二因為髖關節疼痛不堪,宣布無限期暫停演藝事業。 42歲的坂口,最著名的電視劇作品就是『医龍-Team Medical Dragon-』(いりゅう チームメディカルドラゴン)。醫龍是改編自乃木坂太郎原作之同名漫畫的偶像電視劇。截至2014年,此劇共推出四部,非常受歡迎且不斷在電視台重播。坂口憲二在片中飾演帥氣又技術精湛的心臟外科醫師朝田龍太郎,和他的團隊不畏強權和醫院的腐敗,一起 […]
2018-04-01

【關節炎】人工膝關節術後復健運動(0-2週)

人工膝關節手術後初期的復健目標為減少腫脹、增加活動度、訓練大腿肌力。簡單的幾個動作其實在家就可以做。有任何疑問需洽詢您的醫師或物理治療師。 活動原則 1. 兩週內以休息及輕度日常活動為主,建議使用助行器或拐杖以避免跌倒。感覺恢復良好時多走幾次無妨,若感覺腫脹不舒服則建議休息。 2. 上樓梯時,好腳先上,開刀的腳再跟上。下樓梯時,開刀的腳先下,好腳再下。 3. 復健以大腿肌力訓練及關節活動度訓練為主 […]
2018-03-28

醫師該不該念博士班?教授的最後一個理由讓他倍感成功與幸福

一位年輕的醫師剛剛完成專科訓練,去年才拿到專科醫師執照。從小考試考到大,終於要告一個段落。但是他有點惶恐,看到許多同儕都持續精進,不免擔憂。他也考慮要報考博士班,於是他找了教授諮詢。 教授:「念博士班是很好的事,你這麼優秀不念可惜。應該五年就可以畢業了。」 年輕醫師:「那念完博士班會加薪嗎?不然有什麼好處?」 教授:「沒有加薪,不過念完博士班你就可以在醫院申請擔任教職,可以用助理教授起聘,當個春風 […]
2018-03-25

【關節炎】人工關節感染: 骨科醫師與細菌的戰爭

人工關節感染是骨科醫師及病人最不想遇到的事。根據統計,由於無菌技術的進步,人工關節手術感染的機會已經非常非常低。一個合格的執行醫院,其感染率要低於百分之一,才算符合先進國家的標準。 人工關節感染機率雖低,但是一旦發生,處理過程就會比較麻煩。張女士就是這樣的例子。 張女士在三年前到中部一間醫院接受人工膝關節置換手術,手術後三個月傷口出現化膿的現象,即使經過清瘡手術仍不見改善,於是經過親友介紹轉診至成 […]
2018-03-19

酒店小姐的辛酸

朱小姐一拐一拐地走進診間,重心明顯都落在左腳,右腳似乎很痛,表情有點忍耐。 類似的患者很常見,以三十幾歲的年齡,未看先猜車禍擦撞或者打球腳扭傷準沒錯。但是朱小姐不一樣。 朱小姐的鼠蹊部一年前開始斷斷續續覺得酸,後來變成明顯脹痛,到現在只要走一步就痛一下。近半年都是靠止痛藥才有辦法正常工作。 我替他安排髖部X光檢查,發現右邊髖關節股骨頭已經有壞死的現象,朱小姐也沒有長期使用類固醇的病史,難道會是長期 […]