2019-07-16

【骨質疏鬆】全球「飲食鈣質攝取」調查成績揭曉: 台灣屬於「缺鈣國家」

我們每天飲食攝取的鈣質有多少呢?我們有沒有缺鈣? 需不需要買鈣片來補充? 台灣屬於缺鈣國家 根據國際骨質疏鬆基金會(IOF)所公佈的鈣質攝取世界地圖。在全世界飲食鈣質攝取的調查中,台灣屬於缺鈣的國家。 國際骨質疏鬆基金會這個普查的結果用世界地圖來表示。我們可以看到。紅色的是屬於鈣質最缺乏的國家,每天攝取量不到400毫克。綠色的區域則是每天鈣質攝取量達到1000毫克以上。 台灣拿到的成績單屬於中下, […]
2019-07-13

傳達專業資訊,您也可以「寫出影響力」

上一次上「作文補習班」,已經是國小的時候了。沒想到三十幾年後還會走進「作文課」的課堂。 建網站的初衷 在我們平常的門診工作,常常需要對病人做衛教。有些問題經常會重複被問到,例如: 「請問你們骨科醫師推薦買哪一牌的鈣片?」 「我的關節炎有嚴重到需要換人工關節嗎?」 「請問我可以爬樓梯當運動嗎?」 「請問我的骨質疏鬆這樣治療嗎?」 大多數的民眾其實都可以在google上面搜尋到這些資訊,但是並不具備過 […]
2019-07-08

【骨質疏鬆】精華懶人包: 3分鐘搞懂症狀、篩檢、治療與預防保健

骨質疏鬆是現今老年人的隱形殺手。根據統計,台灣每年髖部骨折約為20000例,發生髖部骨折的老人,女性一年內之死亡率約為15%,男性更高達22%,死因則以長期臥床引發之感染為主。 骨質疏鬆症好發於年長者,尤其是停經後婦女,缺乏荷爾蒙的作用,使得骨質快速流失。由於骨質疏鬆一開始沒有症狀,因此容易輕忽,很多患者都是發生骨折了才知道自己罹患骨質疏鬆。 什麼是骨質疏鬆? 骨質疏鬆症是指骨骼的結構受到破壞,骨 […]
2019-07-08

不做慣老闆、保護好員工: 您不得不了解勞基法。「勞動法365醫療院所專班」課程心得

你的診所開業了,生意非常好,為了體恤護理長的辛苦,你跟護理長說上下班不用打卡,只要把事情做完就可以了。因為護理長是「責任制」,當初合約也寫明了護理長是彈性上下班責任制,也沒有加班費。 請問這樣是: (A)合法(B)合法,除了沒有加班費是不合法以外(C)合法,除了上下班不用打卡(D)不合法 「講法」卻「不講法」的課程 黃奎綸老師的「勞動法365醫療院所專班」雖然是在講勞基法的課程,但是整天的課都沒有 […]