2019-01-28
本篇文章整理自歐洲骨質疏鬆與骨關節炎醫學會(ESCEO)的膝關節退化治療流程( algorithm for the management of knee osteoarthritis)，這個流程在2014年出版，2016年更新。 經由專家討論並且參照現有的研究結果，治療流程分成四個部分，從輕微的症狀治療到最後需要關節手術都有。這篇文章將重點整理出來提供您參考。但是還是請您諮詢您的醫師，討論最適合您 […]
2019-01-23
Teriparatide (商品名: FORTEO 骨穩)是一個效果很好的骨質疏鬆治療藥物，他也是目前市面上唯一一個可以促進骨質生成的藥物(其它的藥物的作用以抑制骨質流失爲主)，所以這個藥物使用後骨質密度增加的速度較其它藥物快，是治療嚴重骨質疏鬆的首選。 這個藥物可以明顯且快速提升病人的骨質密度，降低總骨折(尤其是脊椎骨折)的發生率，治療結果有目共睹，但是在預防髖部骨折這個部分一直沒有非常有利的證 […]
2019-01-23
因緣際會之下，福哥和憲哥成為我教學法上的教練，我在[講私塾]和[教學的技術]這兩堂課程所學的技巧，拿到學校的課堂上應用效果出奇的好。經過不斷地測試與調整，現在的大堂課教學對我來說，已經是得心應手。 在醫學公中心擔任主治醫師除了臨床服務以外，教學也是一個很重要的任務。教學又分為臨床教學，以及大堂課的教學。臨床教學就是在診間或者是開刀房直接指導住院醫師或醫學生。而大堂課的教學，是我一開始比較頭痛的部分 […]
2019-01-15
爬樓梯對於膝關節好還是不好?網路上有若干文章在討論有關於爬樓梯和關節保養的問題，到底適不適合爬樓梯，答案因人而異。爬樓梯本身不會讓健康的關節退化，但是卻會讓已經退化的關節症狀更嚴重。要了解這個問題，首先必須知道: 生活中必要的爬樓梯跟[以爬樓梯來當運動]，是不一樣的。關節健康時，沒有必要限制爬樓梯的次數。關節出問題後，可以爬樓梯但是僅限生活所需，盡可能避免爬樓梯當運動。接下來我們就來看看誰適合爬樓 […]