2015-03-11

頂天立地操 有效保密防跌

節錄自2012/9/10中華日報 記者蔡青容/台南報導 國人年過半百,七成以上有骨質流失問題。骨科主治醫師戴大為提出十大建議,並指出,存骨本要趁年輕,多運動、適度曬太陽,能有效維持骨質密度。銀髮族要「保密防跌」,勤做「頂天立地」操等低強度運動。   戴大為說,女性年過五十歲、男性年逾六十五歲,就應定期檢測骨密度,尤其國人誤以為「老年人腰骨酸痛是正常」,其實不然,若長期背痛、駝背、身高變矮等現象,都 […]
2015-05-27

成都印象-中國崛起與台灣困境

作者: 戴大為醫師 上週有幸接受邀請到對岸成都的華西國際骨科論壇中的創傷課程擔任國際講師。這趟短短的週末行行程除了演講教學外,對我來說也是個學習之旅。 一般台灣人對成都的印象較模糊,對我來說除了三國演義中桃園三結義劉關張到成都建立蜀漢稱帝之外,一點認知都沒有。事實上成都自古被譽為「天府之國」,是中國開發最早、持續繁榮時間最長的城市之一。成都除了已經發展成西南最大的都市外,更是一個國際都市,成都雙流 […]
2015-10-14

遊戲中學習: 骨科創傷手術護理人員教育訓練

遊戲中學習: 骨科創傷手術護理人員教育訓練 這次應邀於骨科創傷醫學會全新企劃的「骨科創傷手術護理人員教育訓練 」課程擔任其中一堂課的講師並負責於小組討論時間帶領討論。在台灣,以往對於創傷手術繼續教育對象幾乎都是醫師,護理師的課程就算有,也都是附屬的一小部分。這次是第一次骨科創傷醫學會針對手術室的護理師辦理繼續教育課程,提升手術室團隊合作的水準。個人認為這是很有意義的一件事,畢竟一個手術的成功不是醫 […]
2015-11-15

骨折手術後可以喝大骨湯嗎?

「手術後可以吃什麼幫助骨折癒合?可不可以喝大骨湯?」 在照顧創傷骨折手術的病患時,這是一個很常被問到的問題。我們可以分成兩個面向來探討: 1. 喝大骨湯有沒有幫助? 2. 手術後可以吃什麼幫助骨折癒合? 第一題答案很簡單: 大骨湯有害無益 原因有兩個: 第一是大骨湯中含鈣質很少! 不管熬多久,不管用什麼方法熬,大骨湯的鈣質含量都少得可憐。 第二是大骨湯中重金屬很多! 毒物科醫師警告,用大骨熬湯煮超 […]