「手術後可以吃什麼幫助骨折癒合?可不可以喝大骨湯?」
在照顧創傷骨折手術的病患時,這是一個很常被問到的問題。我們可以分成兩個面向來探討:
1. 喝大骨湯有沒有幫助?
原因有兩個:
第一是大骨湯中含鈣質很少!
不管熬多久,不管用什麼方法熬,大骨湯的鈣質含量都少得可憐。
第二是大骨湯中重金屬很多!
毒物科醫師警告,用大骨熬湯煮超過30分鐘,就會釋出大量的鉛和鎘等重金屬,如果是用鋁鍋煮,還會溶出大量的鋁,這湯一旦喝下肚,等於是在喝一大堆的有毒物質。
(同理可證:大骨湯對於骨質疏鬆、小孩子長高、關節退化等完全是沒有效果,鉛容易沉積在骨頭中,小孩子對於鉛等重金屬較大人敏感,更要小心)
骨折的復位固定手術需要由經過專業訓練的骨科醫師執行,一位合格的醫師會遵循四大原則來提供患者治療:骨折復位、穩定固定、保持血流、早期活動。患者可以著力的地方只有最後一個:儘早配合醫師指示一步一步開始活動與復健。
至於飲食,上網查的話可以查到無數幫助骨折癒合的食物,包含魚湯、膠原蛋白、蛋白質等,目前大多沒有研究證實有效。
骨頭的成分除了鈣質以外,尚有鎂、磷、膠原等數百種成分,使用任何「單方」補充,是補充不完的。
所以,手術後可以吃什麼幫助骨折癒合?
均衡飲食即可!
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.