當然可以!
一個刊登在美國運動醫學雜誌(骨科頂尖期刊)的統合研究顯示,患者在接受人工關節手術後,重拾高爾夫球桿回到場上是安全的。
根據美國骨科醫學會的統計,幾乎所有骨科的關節重建專家醫師都覺得手術後不需要限制病患去打高爾夫球。
所有的運動都會對人工關節造成大小不等的壓力。騎單車對於人工關節的壓力小,反之,跑步或網球對於人工關節的壓力就比較大。打高爾夫球時,揮桿的瞬間也對於人工膝關節帶來了壓力與扭轉的力量。
雖然早期研究顯示: 高爾夫可能是一種導致植入關節磨損更快的活動,但這是一項非常小的研究,僅針對特定的一種人工膝關節。隨後2017 年的一項回顧研究得出結論: 接受全髖關節、膝關節或肩關節置換術後,可以安全重返高爾夫球場。
雖然高爾夫球運動有可能會加速磨損人工關節,但是現今植入物材質的改善,例如超耐磨的塑膠墊片(cross-linked polyethylene liner)以及陶瓷化人工關節(Oxinium),可以有效改善此一問題。
打高爾夫球有運動鍛鍊、減輕體重和改善情緒的好處。對於人工膝關節置換術患者來說,參加這些帶來健康和快樂的活動也許是值得的。
在揮桿時,前膝(如果您是右撇子,就是左膝)會承受較多的扭轉與壓力。如果右撇子的左膝接受人工膝關節置換手術,則恢復上場打球的時間會相對較右膝拉長。一般重回球場的時間約需2~3個月。如果是後膝接受手術,不痛就可以去打球了。
個人也有看過換完雙膝人工關節,不到沒幾天就跑去打球的患者。每個人的狀況不同,請務必與您的醫師或物理治療師討論。
事實上,在揮桿時,擊球的力量主要來自於骨盆、脊椎與肩膀三者的旋轉。膝關節的旋轉其實很少。如果原本的動作就很標準,手術後回到場上的時間就能縮短。
不過,在重拾球桿前,有些事情您需要先知道。
作者: 成大醫院骨科部&關節中心 戴大為醫師
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