衛教短片拍攝的準備技巧(三): 決定架構，套參考模板最簡單

寫作文需要分段，其實影片也是一樣。有清楚的架構，會讓影片看起來更有說服力，也方便觀眾記憶。觀眾只要覺得有幫助，自然而然會有動力分享影片，擴大影片的觸及範圍。

衛教影片的架構大致上為: 問候開場語、說明主題、說明主題重要性的前言、主要內容、摘要、結尾。

以下用一個骨質疏鬆衛教影片範例來說明影片的架構:

1.問候開場語

內容範例: 關節不退化，骨質不疏鬆。哈囉~大家好!歡迎收看骨骼關節健康講座。我是你的骨科醫師戴大為。

說明: 每一系列都可以制定一個統一格式的開場語。若是醫院的一系列影片，可以由醫院制定。若是個人所拍攝的系列影片，可以自己制定。有相同的開場語，影片才會有一致性。

2.說明主題

內容範例: 今天我們要來談談「遠離骨質疏鬆威脅」的三個生活小秘訣。

說明: 直接說明主題，讓聽眾知道這一集要講什麼。

3.前言(說明內容的重要性)

這裡提供兩個常見好用的方法:

A.提問法:
你知道骨質疏鬆造成的髖部骨折，死亡率比某些癌症還要高嗎? 你知道原本獨立生活的老人家，跌倒骨折開刀後，很可能需要長期請看護或住在護理之家嗎? 你知道，這些悲劇都是可以事先預防的嗎? 骨質疏鬆本身沒有症狀，許多人直到骨折了才知道自己有骨質疏鬆症。其實，只要現在開始注意骨骼健康，你也可以輕鬆護骨本，一輩子健康大步走。接下來我們要來談談「遠離骨質疏鬆威脅」的三個生活小秘訣。

B.故事案例法:
上週門診來了一位病人，是68歲的周太太。他剛好住在我們醫院附近的長榮路上。他先生幫她推著輪椅進來，說昨晚跌倒以後就沒辦法走路了…..(略)，髖部骨折手術後，她做了骨質密度檢查，發現骨質密度很差，是嚴重的骨質疏鬆症，她自己卻從來不知道。如果早一點知道，她就可以在悲劇發生前積極保健，也不會像現在需要靠拐杖行走。其實，只要現在開始注意骨骼健康，你也可以輕鬆護骨本，一輩子健康大步走。我們現在就要來談談「遠離骨質疏鬆威脅」的三個生活小秘訣。

說明:
提問法與故事案例法，兩個方法可擇一使用，或合併使用，看影片長短時間而定。
提問法就是連續丟出一些問題，而這些問題可以彰顯主題的重要性與急迫性。讓觀眾覺得不看下去不行。

故事案例法是用一些故事與案例，讓觀眾知道這些疾病與問題確實常常在身邊發生，需要多注意。在故事的描述上，可以用一些細節(例如上週的門診、住長榮路上、先生推輪椅)，以增加故事的真實感。千萬別像病例討論會上台報告一樣(68歲女性，跌倒髖部骨折，入院接受復位固定手術，手術後做骨密檢查發現T score 是-3.2)，這樣會非常呆版。

4.主要內容

內容範例:
首先，第一個秘訣是要有「高鈣飲食」。哪些是常見的高鈣食物呢? ……
第二個秘訣是「負重運動」。並不是所有的運動都對骨密度有幫助。 ……
最後，第三個秘訣是「曬太陽」。太陽要怎麼曬呢? 並不是要你大中午跑到外面去曬，那樣會曬傷，而是……

說明:
分點論述聽起來會比較有邏輯。讓聽眾覺得這是您整理歸納過的知識。要分2點、3點、4點、5點，都沒有關係。但是太多點會不利記憶。

每一段的標題，語氣都要特別強調，這樣才會有分段的感覺。(首先，第一個秘訣是要有「高鈣飲食」、第二個秘訣是「負重運動」、最後，第三個秘訣是「曬太陽」)

5.摘要

內容範例: 今天我們談了「遠離骨質疏鬆威脅」的三個生活小秘訣，分別是「高鈣飲食」、「負重運動」、與「曬太陽」。三個小秘訣，讓你今天就開始存骨本，遠離骨質疏鬆症。

說明: 即使影片再短，最好也都要用一句話來摘要今天的內容，讓觀眾可以最後複習，加深記憶。此時觀眾會覺得有學到東西，增加分享影片的動機。

6.思考題(非必要)

內容範例: 最後留給各位一道練習題: 過去3天，你有吃什麼食物，是屬於高鈣食物嗎? 想想看。如果沒有，從今天開始還來得及喔!

說明: 有思考題可以促進觀眾思考、行為改變。

7.結語

內容範例: 這就是今天的「骨骼關節健康講座」。我是你的骨科醫師戴大為。我們下次再見，掰掰。

說明: 如果想嘗試當Youtuber的感覺，也可以考慮目前Youtuber最常用的結尾，喚起觀眾行動:
「如果你喜歡這支影片，記得幫我按讚、訂閱、分享，並記得開啟紅色小鈴噹喔!」

以上是一個衛教影片常見的模板，新手只要照著模板操作，就可以製作出有模有樣的影片內容。內容決定好之後，就可以開始練習和拍攝啦! 下一篇文章我們談談準備拍攝時，有什麼小技巧。

本文作者: 成大醫院骨科戴大為醫師。

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